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痔疮反复发作怎么办?做好这几件事,才能防住

2020-03-31 05:47:5139健康网
核心提示:痔疮是一种非常常见的肛肠疾病,任何年龄均可发病,通常与便秘、饮酒、久坐、进食大量刺激性食物等因素相关。

  痔疮是一种非常常见的肛肠疾病,任何年龄均可发病,通常与便秘、饮酒、久坐、进食大量刺激性食物等因素相关。

  痔疮不好治疗,具体治疗手段有手术治疗与非手术治疗,手术治疗即“割以永治”,一般适用于痔脱出严重患者;而非手术治疗则包括一般治疗、局部用药治疗、口服药物治疗、注射疗法、物理疗法等。

  不管是哪种治疗手段,如果患者不注重保健,均可能会有复发的可能。痔疮反复发作,令人难以忍受,该怎么办呢?也许,你需要注意以下几项保健措施:

  痔疮反复发作,平时注意啥?

  1、保持大便通畅,养成良好的排便习惯,不憋屎。排便过程中不要看手机,如厕时间控制在5分钟内,做到“速战速决”。

  2、每晚睡前用温水坐浴10分钟,或排便后用热毛巾按压肛门,以促进肛周血液循环,帮助痔疮好转。

  3、上下班途中,以及坐办公室时,做做提肛运动,吸气时肛门向上提,呼气时肛门放松,早晚做一次,每次30下。

  4、平时多喝水,多吃蔬菜水果等粗纤维食物,以促进肠道蠕动,保持大便通畅,尽量不吃辛辣刺激油腻的食物。

  5、每天要运动锻炼30分钟,避免久坐不动,平时尽量不要提重物。

  6、当感觉痔疮不适时,可从正规渠道购买痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗,必要时要去医院诊治。

  7、孕妇是痔疮的高发人群,当痔疮发作时可以用淡盐水对局部肿痛进行按压或热敷,必要时要在医生指导下用药,如果病情比较严重,建议直接手术治疗。

  8、每次排便后可以用清水清洗肛周,并及时用柔软的纸巾擦干净臀部。

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